Normalerweise ist unser Bewusstsein immer mit Inhalten beschäftigt. In unserem Kopf geht es zu wie auf einer Straße zur Hauptverkehrszeit. Ein Gedanke löst den anderen ab und oft sind mehrere gleichzeitig präsent, wie auf einer vierspurigen Autobahn. Da verkehren Wünsche neben Sorgen, Ängste neben Sehnsüchten und Erinnerungen neben Visionen. Ein ständiges An- und Abschwellen von Gedanken - wie im Kino.

Wäre es nicht toll, dieses Kopf-Kino einfach einmal abschalten zu können?
Einfach nur Ruhe und Stille zu spüren?

Für viele Menschen in der westlichen Welt ist es oft sehr schwer, sich sofort in die Stille zu begeben. Mit einer PowerMeditation lassen wir über verschiedene Bewegungsabfolgen und die Konzentration auf die Atmung den Alltagsballast los. Danach ist der Weg zur Stille viel leichter zu erreichen.

Diese Stille schafft die Voraussetzungen für Kreativität und ein gesundes Leben:

Sie bauen innere Spannungen ab.
Sie fühlen sich ruhiger und ausgeglichener.
Sie setzen neues Energiepotenzial frei.
Sie spüren mehr Vitalität und Leichtigkeit.
Sie empfinden mehr Lebensqualität und Freude.

Mit Hilfe von Fantasiereisen verankern wir Ruhe und Entspannung in unserem Unterbewusstsein.

Meditationsthema: Ayam
Für alle, die ihr Selbstbewusstsein entwickeln und stärken möchten!

Meditationsthema: Herz-Chakra
Für alle, die wieder mehr aus dem Herzen agieren möchten!

Meditationsthema: Kraftquelle
Für alle, die Stress abbauen und neue Energie tanken möchten!

Termine & Anmeldung