Wohlfühltage - Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele

Haben Sie auch Lust auf

einen Tag einmal nur für sich?
mehr Lebendigkeit und Energie?
Entspannungsübungen, Meditationen und Fantasiereisen?
emotionalen Stressabbau, um Ihre Psyche ins Gleichgewicht zu bringen?

Dann gönnen Sie sich einen Wohlfühltag!

Häufig bewegen wir uns in Bereichen von Überforderung, Spannungen, Ärger und Frust. Unser Leben fühlt sich stressig und unausgeglichen an.
Mit äußeren Maßnahmen wie Sauna, kosmetischen Behandlungen, Massagen wollen wir dem entgegenwirken. Doch schon nach kürzester Zeit hat uns der Alltag wieder eingeholt und wir spüren, dass äußere Maßnahmen alleine zu kurz greifen.

Ziel dieser Tage ist es, die Balance zwischen körperlicher, geistiger und seelischer Verfassung wieder zu finden. Dazu nutzen wir Entspannungsübungen, Techniken aus dem Mentaltraining und Coaching, Meditationen und Fantasiereisen.

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Inspirationstag: Impulse und Denkanstöße

Haben Sie das Gefühl auf der Stelle zu treten und wünschen sich eine Veränderung? Lassen Sie sich inspirieren! Sie bekommen an diesem Tag Anregungen wie Sie persönlich Ziele finden oder vorhandene Ziele leichter erreichen können. Sie lernen uns und unsere Arbeit kennen und erleben viele praktische Übungen, die sich leicht in Ihrem Alltag umsetzen lassen.

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